ストレスが原因??

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ここ数か月息ができない??

っていうか

息苦しさが・・

深呼吸ができな・・

通院先の先生に相談したら

「心療内科をご紹介しましょうか??」って・・・

心療内科???

ストレスが要因で、息苦しさを覚えるそうで・・す。

でもねぇ・・・

心療内科は、、、ちょっと 


ストレスを感じてる???

自覚ないけど・・・


職場とかで

時々ストレスはあるけど・・・


それほど重度なストレスを感じてない・・・

知らぬ間にストレスが積もり積もって

こうなったのかなぁ・・・


歳だしねぇ・・・


将来のことを考えたら・・


明るい未来無いよなぁ・・・


コロナが落ち着いたらどこか旅行でもいきないなぁ・・・

そしたら、少しは楽になるのかなぁ・・・










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